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Balselona
久しぶりにバルセロナの話題が出たので、
私の心は一気にヨーロッパ(笑)

Balselonaの写真UPしてみました

まずは

☆サグラダ・ファミリア(Sagrada Familia)
 正式名称はEl Temple Expiatori de la Sagrada Família(ながっ)

サグラダ・ファミリアは本当に大きいので、撮る位置、場所によって
色んな顔が見られます。
Balselona_b0203044_16514676.jpg

☆中です
Balselona_b0203044_16522718.jpg

☆頑張って夜景
 おっきすぎてカメラに収まらず・・・(しかもななめって・・・)
Balselona_b0203044_16525128.jpg

☆博物館 (だったかな^^;)
Balselona_b0203044_16535839.jpg

Balselona_b0203044_16542153.jpg

☆カンプ・ノウ(Camp Nou)
 バルサのホームです 
 巨大です
Balselona_b0203044_16544234.jpg


Balselonaは是非もう一度行きたいっ!と思う街の一つ
なぜなら私、ガウディと同じ誕生日!
だから、という事ではないけれど、、、
ガウディ建築のあの曲線美、大好きです♡

大好きついでに、大好きなモウリーニョ監督もレアルに就任したので
レアルVSバルサ戦でも観に
来年あたり、
再びガウディの街へGO! かな☆

# by smile-baton | 2010-10-12 17:20
とあるCafeで
最近は頭脳ワークにどっぷりの私です。


太陽と月の案を練っていたら

注文したティー・ラテの上に

とあるCafeで_b0203044_22445329.jpg


とっても嬉しい

サプライズ♡ でした。

# by smile-baton | 2010-10-01 22:49
気配・・・・・・・・・・?
秋の気配は感じるもの・・・・・・・・

まだまだ暑いっ!

美味しいものの匂いはするのに
おわずけをくらってるぅ~~~


感覚ですね。。。

と、そこで

視覚だけでも

涼しくなってしまえ~~~~


という事で、


秋をぶっとばして

冬の写真をUPしてみました。

2004年 冬のロンドン
今は無き 38番の旧型ダブルデッカー
気配・・・・・・・・・・?_b0203044_22141940.jpg

なつかし~♪
気配・・・・・・・・・・?_b0203044_22144741.jpg
気配・・・・・・・・・・?_b0203044_22152679.jpg


少しは涼しくなって頂けたでしょうか?(笑)
# by smile-baton | 2010-09-07 22:26
気配
気配_b0203044_2402869.jpg


まだまだ暑いけれど

ふとしたところで

感じますね♪

秋の気配

# by smile-baton | 2010-09-07 02:45
笑顔の勧め
人間の体内にはリンパ球を中心にユニークな細胞は数十種類あり、それらが連携しあってウィルスや細菌などの外側からの侵入者、体内のお尋ね者、ガン細胞と闘っているそうです。

その中でもナチュラルキラー細胞(NK細胞)という細胞は人間の体内に約50億個くらい存在しその細胞の中のヒーロー、主役だそうです。

そのヒーロー、NK細胞は“笑い”で活性化され、ガンの治療や予防、リュウマチの疼痛などに効果を発揮する事が医療の現場から次々と報告されているそうです。


“笑い”は健康にも繋がっているんですね。

でも10代の頃の“箸が転んでも笑える”お年頃を過ぎてしまうと



人生には“笑えない”状況が。。。




笑う為には

●友人、家族、恋人、などと楽しい時間を過ごす
●笑える会話をする
●お笑いやコメディ映画を観る      

等々があるけれど、

そんな事が出来れば落ち込んでないっ!!!

という声が・・・・・・・




じゃあどうするか。

●まず、顔の前で両手でグーをつくり、人差し指を立てる
●それぞれの指を口角にあて、ひょいっと引き上げる
●その時、“にっ”とか“ふふふ”など声に出して言ってみる



{´∀`}--{´∀`}--{´∀`}--{´∀`}--{´∀`}



最初はそんな事をしている自分がおかしくなる
そこでやめずに笑い声のボリュームを上げてみる





するとあら不思議


そこにはなぜか笑っている自分が



結果


気持ちも軽くなり
NK細胞も活性化=健康になる

一石二鳥♡


というか、自分を癒してあげられる最高の相手は

自分だったりするんですよね~~


なぁんて


『いや~ “笑顔”って、本当にいいもんですね~』 (←ん?誰?)


皆様も日々、ナチュラルキラー細胞を応援してあげましょう(*^-^)

# by smile-baton | 2010-08-28 12:37
  

More Smile More Happy
by smile-baton
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